Test de réceptivité Hypnotique

Imaginez-vous confortablement assis(e) dans un endroit calme. Vous fermez les yeux et vous vous détendez. Vous êtes plus enclin(e) à : *

a) Vous laisser emporter par votre imagination et vos pensées.
b) Vous concentrer sur les sensations physiques et le moment présent.

Vous avez du mal à vous endormir la nuit. Pour vous relaxer, vous préférez : *

a) Visualiser des scènes apaisantes et agréables
b) Vous concentrer sur des techniques de respiration ou de relaxation musculaire.

Quand vous êtes confronté(e) à un défi ou à une situation stressante, vous êtes plus susceptible de : *

a) Vous laisser emporter par vos émotions et réagir de manière instinctive.
b) Analyser la situation rationnellement et prendre des décisions basées sur la réflexion.

Lorsque vous lisez un livre ou regardez un film, vous avez tendance à : *

a) Vous immerger complètement dans l'histoire, oubliant tout ce qui se passe autour de vous.
b) Rester conscient(e) de votre environnement tout en suivant l'histoire.

Lorsque quelqu'un vous parle de manière persuasive, vous êtes plus enclin(e) à : *

a) Vous laisser influencer par les mots et les suggestions de la personne.
b) Évaluer de manière critique les arguments et prendre vos propres décisions.

Calcul de la suggestibilité :
• Si vous avez répondu majoritairement "a", vous pourriez être plus suggestible à l'hypnose.
• Si vous avez répondu majoritairement "b", vous pourriez être moins suggestible à l'hypnose.
Gardez à l'esprit que la suggestibilité à l'hypnose varie d'une personne à l'autre, et ce test ne constitue qu'une indication générale. Si vous souhaitez explorer l'hypnose, un professionnel qualifié peut vous aider à déterminer la meilleure approche en fonction de votre niveau de suggestibilité.